Для улучшения сервиса и адаптации нашего сайта к индивидуальным потребностям пользователей мы используем информацию, зарегистрированную в файлах «cookies». Продолжая работу с сайтом, Вы соглашаетесь на сбор, изменение и сохранение в памяти Вашего устройства файлов «cookies». Вы можете изменить настройки касающиеся «cookies» в настройках браузера. OK
Продажа билетов закончилась 15 февраля 2017 14:00 | ||||
Продолжить » |
Телесно-ориентированный психологический тренинг с элементами йоги, танцевальной импровизации и бального танца
Ведущая: Евгения Леонидовна Петрушенко, член Профессиональной гильдии психологов, спортсмен Международной Федерации Спортивного Танца, сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт.
Цели: глубже изучить подход интегративной психологии к движению и танцу, как для себя, так и для профессиональных целей; познакомиться с традиционными техниками телесно-ориентированной терапии; освоить различные методы снятия физического и психического напряжения; выяснить психологические причины собственных проблем со здоровьем; осознать свои желания и потребности, включив тело в процесс принятия решений; получить опыт исполнения различных танцев и базовые навыки танцевальных терапевтов.
Курс позволяет студентам, окончившим его, вести развивающие занятия или использовать интегративные танцевально-двигательные психотехнологии в профессиональной деятельности.
Обучающая программа — это живой процесс, она постоянно меняется, ориентируясь на индивидуальные запросы самих участников тренинга. Танцевальная подготовка не требуется.
Курс предназначен для:
Формат: еженедельные встречи по средам и субботам, продолжительность 2 часа. Программа рассчитана на полгода, с января 2017 года по май.
Формы работы: открытая группа – к занятиям можно присоединиться в любой момент.
Структура занятия: танцевальная разминка (с элементами йоги и дыхательными упражнениями), мини-лекция и демонстрационная сессия на заданную тему (определенное чувство-музыка-танец), работа в группе и в парах, обсуждение и разбор практических ситуаций.
Особое внимание уделяется тщательному изучению и практической отработке участниками танцевально-двигательных техник и приемов. Возможна работа по индивидуальным запросам участников.
Дресс-код: одежда, не сковывающая движений, танцевальная или спортивная обувь на тонкой подошве.
Используемые танцевальные направления, музыкальные темы, чувства и образы, с которыми будем работать:
Январь-февраль. Настроение Новогоднего бала.
Вальсы. Потребность в любви, негативные и позитивные чувства, эйфория и отчаяние, оторванность от земли и жесткие социальные рамки.
Медленный вальс. Взлеты и падения. Мечтательность. Ожидание чуда. Неуверенность в себе. Ухаживание. Влюбленность. Психологическая незрелость. Активность и пассивность в коммуникации. Боязнь близости. Неудовлетворенная потребность в любви. Запрет на чувства. Созависимое поведение. Одиночество. Соответствие социальной роли.
Венский вальс (быстрый). Радость. Вдохновение. Наслаждение. Эйфория. «Потеря головы».
Фигурный (исторический) вальс. Ответственность, этические и социальные роли и нормы, дистанция и близость, самопрезентация, «маски».
Февраль - Март. Разогреваемся, переводим агрессию в активность, формируем уверенность в себе
Танго. Страсть. Сексуальность. Насилие. Агрессия и активность. Конкуренция. Борьба за лидерство. Любовь и ненависть. Доминирование и подчинение. Уверенность в себе. Девиантное поведение.
Пасодобль. Азарт. Поединок. Гнев. Конфликт. Демонстрация силы. Страх. Любовь и агрессия. Любовь и смерть.
Март-Апрель-Май. Весеннее настроение – разрешение на близость и любовь
Румба. Страсть. Обольщение. Разрешение на близость и сексуальность. Жесткость и нежность. Гибкость и управление.
Контактная и сольная импровизация.